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都教授的新剧上映了!八块腹肌!金秀贤这波回归太高调了吧

时间:2020-07-01 10:54:24       来源:太平洋时尚网

PC酱盼鸭盼~热搜终于肥来了

!终于不用担心今日错过什么热闹事儿~热搜一回来就亮瞎PC酱的眼睛,都教授的新剧-上映了!而且第一集金秀贤就露看到花痴的PC酱都快成神经病了~

少年感十足、帅气逼人

退伍后的金秀贤,在新剧中展现了良好的状态,。可能不想浪费在部队的锻炼,金秀贤在第一集就秀出了,观众立地变成了土拨鼠发出尖叫,导演真是太知道观众爱看什么了。

当然这八块腹肌也立刻上了当晚的热搜,金秀贤这波回归太高调了,PC酱表示很满意。

看到这胸肌,腹肌,果然是曾经祸害过我们的男生。

看到这一幕,PC酱又被带回到都教授的时代。在都教授也有露过腹肌,确认过的身材,是同一个帅哥!

咳咳~抛开金秀贤的腹肌,这部剧还是非常不错的。第一集首播豆瓣就有8.9的超高评分。等了那么多年,金秀贤还是没有让人失望,还是当年那个万人迷。

剧中还壁咚!真的很想幻想那个女主角是本酱!!

除了金秀贤的腹肌,PC讲还想到的就是金宇彬欧巴!金宇彬是模特出身,身材比例非常好,特别是那8块腹肌。

之前金宇彬在《继承者们》和《任意依恋》都有晒出腹肌。

性感的腹肌,!!真的也太让人羡慕了吧。希望金宇彬欧巴可以战胜病魔,尽快回到荧幕前面。

很多人跟PC酱一样,第一部韩剧是。里面的霸道总裁李东旭也是拥有八块腹肌的。

38岁的他在中的一场浴室让人印象深刻,他奶白的腹肌身材沟沟壑壑让粉丝们都疯掉了。

网友们一边感叹着他的颜值居然保持得这么好,更重要的还是他的身材竟然如此完美,比很多新生代的偶像男星都要优秀太多。

38这个数字仅仅是数字,一点都不会阻碍李东旭散发的男性荷尔蒙。

PC酱在求学时期也非常迷恋崔始源,精致的脸孔,还有强壮的肌肉,最最最重要就是那身完美的腹肌。

真的是穿衣显瘦,脱衣显肌肉!

谁说30+的男生是满腹脂肪的??

十元大哥真的是超帅气的!!!看到这些照片真的很想让男盆友锻炼起来。颜值高没有腹肌都是白搭,腹肌才是男生的硬道理啊。

说到腹肌怎么可以少得了我们的国民男神彭于晏。这么自律的男神,八块腹肌人鱼线他都统统拥有

就连姜文导演也夸赞彭于晏,说他的自律性很强,用他的灵魂指挥着肉体,这样的身体比古希腊的雕像还漂亮。

体能运动和有氧运动

想要完美的腹肌不是梦,总要尽量抽出时间来进行。代替去健身房或是个人的体能训练,在寝室里的哑铃和配套的伸展运动也是维持身材的秘密。

除此之外,必须配套低盐食物的摄入才能有效控制体重。鸡胸肉和青菜、水果搭配一起吃,又健康又美味。

摄取高盐的食品能刺激食欲、使食欲荷尔蒙分泌量超过正常水平。正因为这个原因,减少盐分的摄取量便能够减少食量,能给减肥带来帮助。

不要羡慕男生的腹肌,赶快锻炼起来吧,你也可以做这条gai腹肌最强的boy哦。