PC酱盼鸭盼~热搜终于肥来了
!终于不用担心今日错过什么热闹事儿~热搜一回来就亮瞎PC酱的眼睛，都教授的新剧-上映了!而且第一集金秀贤就露看到花痴的PC酱都快成神经病了~
少年感十足、帅气逼人
退伍后的金秀贤，在新剧中展现了良好的状态，。可能不想浪费在部队的锻炼，金秀贤在第一集就秀出了，观众立地变成了土拨鼠发出尖叫，导演真是太知道观众爱看什么了。
当然这八块腹肌也立刻上了当晚的热搜，金秀贤这波回归太高调了，PC酱表示很满意。
看到这胸肌，腹肌，果然是曾经祸害过我们的男生。
看到这一幕，PC酱又被带回到都教授的时代。在都教授也有露过腹肌，确认过的身材，是同一个帅哥!
咳咳~抛开金秀贤的腹肌，这部剧还是非常不错的。第一集首播豆瓣就有8.9的超高评分。等了那么多年，金秀贤还是没有让人失望，还是当年那个万人迷。
剧中还壁咚！真的很想幻想那个女主角是本酱！！
除了金秀贤的腹肌，PC讲还想到的就是金宇彬欧巴!金宇彬是模特出身，身材比例非常好，特别是那8块腹肌。
之前金宇彬在《继承者们》和《任意依恋》都有晒出腹肌。
性感的腹肌，!!真的也太让人羡慕了吧。希望金宇彬欧巴可以战胜病魔，尽快回到荧幕前面。
很多人跟PC酱一样，第一部韩剧是。里面的霸道总裁李东旭也是拥有八块腹肌的。
38岁的他在中的一场浴室让人印象深刻，他奶白的腹肌身材沟沟壑壑让粉丝们都疯掉了。
网友们一边感叹着他的颜值居然保持得这么好，更重要的还是他的身材竟然如此完美，比很多新生代的偶像男星都要优秀太多。
38这个数字仅仅是数字，一点都不会阻碍李东旭散发的男性荷尔蒙。
PC酱在求学时期也非常迷恋崔始源，精致的脸孔，还有强壮的肌肉，最最最重要就是那身完美的腹肌。
真的是穿衣显瘦，脱衣显肌肉!
谁说30+的男生是满腹脂肪的??
十元大哥真的是超帅气的!!!看到这些照片真的很想让男盆友锻炼起来。颜值高没有腹肌都是白搭，腹肌才是男生的硬道理啊。
说到腹肌怎么可以少得了我们的国民男神彭于晏。这么自律的男神，八块腹肌人鱼线他都统统拥有
就连姜文导演也夸赞彭于晏，说他的自律性很强，用他的灵魂指挥着肉体，这样的身体比古希腊的雕像还漂亮。
体能运动和有氧运动
想要完美的腹肌不是梦，总要尽量抽出时间来进行。代替去健身房或是个人的体能训练，在寝室里的哑铃和配套的伸展运动也是维持身材的秘密。
除此之外，必须配套低盐食物的摄入才能有效控制体重。鸡胸肉和青菜、水果搭配一起吃，又健康又美味。
摄取高盐的食品能刺激食欲、使食欲荷尔蒙分泌量超过正常水平。正因为这个原因，减少盐分的摄取量便能够减少食量，能给减肥带来帮助。
不要羡慕男生的腹肌，赶快锻炼起来吧，你也可以做这条gai腹肌最强的boy哦。
