一～叶～知～秋～

(资料图)

今天（8月8日）2时23分

迎来立秋节气

“云天收夏色，木叶动秋声”

立秋过后

降水量、空气湿度等将迎来转折

此时宜食清热健脾、利湿润燥

滋阴润肺的食物

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